[摘要]血压高就表明外周阻力大，心脏就要用更大的力量收缩，如果能让血压维持在适当水平，无疑就减轻了心脏的负担。心脏是个泵站，身体就是需要灌溉的田园。一个人的块头儿大，就等于心脏所要浇灌的土地面积大，自然耗费的功力就要大了。如果能通过饮食控制、适当锻炼等方法做到有效减肥，也就是给心脏减轻负担...... [详细资料]
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